CORSO PRATICO DI MEDITAZIONE

La salute attraverso lo yoga in 12 lezioni.

Il corso pratico di meditazione prevede i seguenti argomenti:

• Rilassare il corpo e conoscere il respiro
• Osservare e comprendere il pensiero
• Imparare a concentrarsi sviluppando la mente
• Fondamenti della meditazione
• La meditazione e il colore
• La meditazione e il suono
• La meditazione e la forma
• La meditazione e l’anima, conoscere la parte migliore di sé.

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Presentazione gratuita mercoledì 25 Settembre 2019, ore 20.30 c/o Factory Grisù via M. Poledrelli, 21 - Ferrara

Per informazioni: Daniela Dondi Cell. 338 8721942 - Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Scarica la locandina per maggiori informazioni:

MED_1_2019_fronte.pdf

MED_1_2019_retro.pdf